Zapisy na edycję kursu "Holistycznie do porodu" czerwiec  2024 zakończyły się.

Kolejna edycja kursu na żywo ruszy we wrześniu - zapisy od 20.08.24 
Do tego czasu zapraszam na: https://izabeladembinska.myvod.io 


Bezpieczny ruch dla kobiet w ciąży z położną na zamkniętej grupie FB w profilu Położna Izabela Dembińska. 

Sesje są delikatne, nastawione na budowanie świadomości ciała użycia go w porodzie. Przygotowanie poprzez ruch do pozycji porodowych, oddechu na poszczególnych etapach porodu i technik naturalnych łagodzenia odczuć skurczy i wspierania przebiegu porodu wraz z wsparciem rodzącego się dziecka.

Udział w ćwiczeniach dedykowany jest dla ciąży prawidłowej, bez przeciwwskazań medycznych do aktywności fizycznej. Zapraszamy kobiety w ciąży w każdym tygodniu ciąży, zwłaszcza kobiety w II i III trymestrze, również kobiety w 37 t.c. zapraszamy!

Potrzebujesz maty, skarpet, kocyka i butelkę z wodą oraz dużą piłkę i krzesło.

Pracujemy w ruchu funkcjonalnym z naciskiem na ruch flow, miękki, płynący, usprawniający ciało do porodu , oddech i relaksacje.
Sesje pracy z ciałem głownie odbywają się bez sprzętu poza matą, chustą, krzesłem, duża piłka.

Poza zajęciami pracy z ciałem w grupie odbywają się webinary:

  • Terminy webinarów  (harmonagram otrzymasz na maila wraz z dostępem do grupy) 

    • webinar 1 - "Fizjologia narodzin - ruch i oddech w I okresie porodu" - Iza Dembińska 

    • webinar 2 - "Ruch, miednica w II,III, IV okresie porodu, techniki parcia, ochrona krocza i ochrona mięśni dna miednicy" - Iza Dembińska 

    • webinar 3 - "Osteopatia w okresie okołoporodowym" spotkanie z osteopatką ginekologiczną Eweliną Tyszko Bury 

    • webinar 4 - "Brzuch po ciąży i porodzie" z Katarzyną Witek fizjoterapeutką uroginekologiczną

    • webinar 5 - "Ciało w połogu" - webinar z Agnieszką Cytowicz, fizjoterapeutką uroginekologiczną

    • webinar 6 - "Dno miednicy okołoporodowo" - webinar z Katarzyną Piotrowską fizjoterapeutką uroginekologiczną

    • webinar 7 - "Więź prenatalna  w ciąży i porodzie" - psychoterapeutka Sylwia Kuczyńska Horst

    • webinar 8 - "Rozwój noworodka i niemowlęcia" - dr Anna Jaroń fizjoterapeutka noworodkowa 

    • webinar 9 - "Mężczyzna z porodzie" - spotkanie z psychoteraputką Aleksandrą Fabijańską z "Psychologiczna szkoła rodzenia" *nagranie webinaru

    • webianr 10 - "Oswoić lęk" - spotkanie z psychologiem Katarzyna Skorupska 

    • webinar 11 - "Poród zaczyna się w głowie " - spotkanie z psychoterapeutką Sylwia Kopka

    • webinar 12 - "Depresja okołoporodowa" - spotkanie z psychoterapeutką Sylwia Kopka

    • webianr 13 - "Kurs I pomocy noworodkowej" ratownik Adrianna Cienkusz

    • webinar 14 - " Hipnobirth czyli poród w głębokiem relaksie" Beata Jedlińska doula, autorka "Błękitny Poród"

    • webinar 15 - "Otulić i zaplanować połóg" doula Natalia Potocka *nagranie webianru

    • webianr 16 - "Aromaterapia w porodzie" - Alicja Rzońca i Olga Pliszczyńska

    • webianr 17 - "Indukcja porodu" Iza Dembińska - *nagranie webinaru

    • webianr 18 - "Śpiew i taniec w porodzie" Gosia Tutko - Doula , piosenkarka

  • Sesje pracy z ciałem odbywają się w każdy wtorek, środę i czwartek 10:00-10:45 na żywo.

  • W pon i pt o 10:00-10:30 pojawiają się nagrania sesji.

  • Tym sposobem masz możliwość pracować z ciałem od pon-pt ok. 30 min dziennie.

  • Kurs prowadzony jest w zamkniętej grupie Facebook stad potrzebujesz mieć konto w platformie Facebook- może być anonimowe.

  • Opcja grupy daje nam możliwość grupy wsparcia, zadawania pytań i stałego kontaktu.

 
Koszt udziału w kursie to 250 PLN za dostęp na okres miesiąca oraz 95 PLN/mc w ramach przedłużenia kontynuacji kursu w kolejnych miesiącach.


Ta strona używa cookies celem umożliwienia rejestracji uczestników wydarzenia i obsługi procesów pokrewnych. Korzystając z tej strony, wyrażasz zgodę na używanie cookies zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki. Akceptuję